วันนี้จะพาน้องๆมาเรียนรู้การเรียกมื้ออาหารในช่วงเวลาต่างๆในคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นว่าเขาเรียกกันอย่างไร

และอาหารแต่ละมื้อมีความสำคัญต่อร่างกายเราอย่างไร เราไปเรียนรู้กันเลยดีกว่าค่ะ

คำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นของแต่ละมื้ออาหาร

主食  (SHUSHOKU)   = อาหารมื้อเช้า เป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุดของในหนึ่งวันเพราะการกินอาหารมื้อเช้า
นั้นจะทำให้มีสารอาหารมาหล่อเลี้ยงสมองซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญทำให้สมองพร้อมในการเรียนหรือการทำงาน
ในแต่ละวัน(กินเพื่อบำรุงสมอง)

夕食 (YUUSHOKU)   = อาหารมื้อเที่ยง เป็นมื้ออาหารที่เราต้องกินหลังจากการเรียนหรือการทำงานมาแล้วครึ่งวันอาหารมื้อเที่ยงก็สำคัญเช่นกัน
เพราะหลังจากมื้ออาหารเที่ยงแล้วยังต้องกลับไปเรียนหรือทำงานต่อ(กินเพื่อบำรุงกำลัง)

昼食 (CHUUSHOKU) = อาหารมื้อเย็น เป็นมื้ออาหารที่อาจจะอร่อยที่สุดหลังจากที่เรียนหรือทำงานเสร็จ
แต่ว่าอาหารมื้อนี้แหละมักจะทำให้คนอ้วน เพราะฉะนั้นควรกินแต่พอเหมาะนะค่ะ(อิอิ)

軽食 (KEISHOKU)    = อาหารทานเล่น เป็นอาหารเบาๆเช่น ขนม เค้ก ขนมปังหรือพวกของจุกจิกกิน
เพื่อให้อยู่ท้องจนกว่าจะถึงเวลามื้ออาหาร

เห็นแล้วใช่ไหมค่ะน้องๆว่าอาหารแต่ละมื้อล้วนมีความสำคัญต่อร่างกายของเรา เพราะฉะนั้นเราก็ควรที่จะรับประทานอาหารให้ครบทุกมื้อด้วยปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะค่ะ
เพราะที่น้องๆจะได้พร้อมที่จะเรียนภาษาญี่ปุ่นในเรื่องต่อไป สำหรับน้องที่สนใจเรียนพิเศษภาษาญี่ปุ่น
เข้ามาติดตามได้ที่โรงเรียนกวดวิชา Ubon Academy ได้เลยค่ะ